диетное
метки: косметолог, попиздеть
с сашкой значит, едим гречу. Постоянно гуляем вокруг этой кастрюльки . Но это диетой не обзываем, а то будет страшно и пойдем на попятную. Я то точно пойду.Я называю это улучшение в системе питания.
Без соли вообще тяжеловато
без кофе
без булки
без сахара
в общем, он уже скинул 2 кг ) я пока что не взвешиваюсь, я жду улучшений со стороны сонливости , морды лица и настроения. ну просто, как эксперимент.
жалко забитый холодильник, все потихоньку выбрасываю.
почитала статейки, много статеек и выработала нам меню , в общем пока все это весело и мы на подъеме, оно дается легко.
едим : вареная без соли греча ( полусырую как раз диетологи не советуют, а экстремалы худеющие их не слушают. )
1 % кефир
овощи на пару без соли - брокколи, цветную, стрючки
куринная грудка но немножко, тоже без соли
1 яблоко в день
5 черносливов в день
черный и зеленый чай без сахара - сколько влезет.
ничего окромя перечисленного пока что не хочется, конечно если не смотреть в ЖЖ сообщества кулинаров, что я постоянно делала
и аккуратно читать про блюда Панды :)
но макароны я когда нибудь буду есть
и всё любимое буду
Читать все комментарии (6)

715
6
0
0